domingo, 24 de noviembre de 2013

Carnes

ESTOFADO DE TERNERA CON VERDURAS Y CHAMPIÑONES

Si os digo la verdad, esta es una comida que me pidió mi sobrina para venir a comer a mi casa. He de deciros que en alguna ocasión he hecho estofado de ternera, pero no recordaba cómo, así que improvisé a ver qué tal, con ingredientes que sabía que sí que le gustaban, y este ha sido el resultado.



INGREDIENTES:

  • 1 kg de ternera de guisar cortada a taquitos
  • 2 cebollas medianas
  • 3 zanahorias
  • 1 puñado de guisantes congelados
  • 250 grs de champiñones laminados (yo los he preferido de bote, pero pueden ser frescos)
  • 100 grs de tomate triturado
  • 3 ajitos secos pelados
  • 2 hojas de laurel
  • Pimienta negra
  • Ajo en polvo
  • Cebolla en polvo
  • Jengibre
  • Pimentón ahumado de la Vera
  • Pimentón picante de la Vera
  • Harina 
  • Medio vasito de vino blanco
  • 2 deditos de vaso de brandy
  • 1 vaso de agua
  • Aceite
  • Sal




MODO DE PREPARACIÓN:

1º) Salpimentamos la ternera y la pasamos por harina.



2º) En una cazuela bastante grande (a ser posible antiadherente) ponemos aceite a calentar y rehogamos la ternera durante 3 minutos, a fuego medio para que la harina no se nos pegue.



3º) Retiramos la ternera y añadimos en ese aceite la cebolla, cortada en juliana, la zanahoria, cortada en rodajas, los 3 ajitos pelados y las dos hojas de laurel, para que vayan perfumando el guiso.



4º) Sofreímos durante unos 5 minutos y añadimos los guisantes, el tomate triturado, la sal y las especias durante 3 minutos.



5º) Ahora agregamos los champiñones y seguimos removiendo unos 2 minutos, siempre a fuego medio.



6º) Vertemos la ternera, el vino, el brandy y el agua, y subimos la temperatura hasta llevarlo a ebullición.



7º) Una vez hierva, volvemos a bajar a fuego medio y lo dejamos cocer durante una hora.



8º) Rectificamos de sal, dejamos reposar y servimos.



Un resultado excelente de inmejorable sabor y altamente nutritivo.



Espero que os guste.


1 comentario: