domingo, 24 de noviembre de 2013

Carnes

ESTOFADO DE TERNERA CON VERDURAS Y CHAMPIÑONES

Si os digo la verdad, esta es una comida que me pidió mi sobrina para venir a comer a mi casa. He de deciros que en alguna ocasión he hecho estofado de ternera, pero no recordaba cómo, así que improvisé a ver qué tal, con ingredientes que sabía que sí que le gustaban, y este ha sido el resultado.



INGREDIENTES:

  • 1 kg de ternera de guisar cortada a taquitos
  • 2 cebollas medianas
  • 3 zanahorias
  • 1 puñado de guisantes congelados
  • 250 grs de champiñones laminados (yo los he preferido de bote, pero pueden ser frescos)
  • 100 grs de tomate triturado
  • 3 ajitos secos pelados
  • 2 hojas de laurel
  • Pimienta negra
  • Ajo en polvo
  • Cebolla en polvo
  • Jengibre
  • Pimentón ahumado de la Vera
  • Pimentón picante de la Vera
  • Harina 
  • Medio vasito de vino blanco
  • 2 deditos de vaso de brandy
  • 1 vaso de agua
  • Aceite
  • Sal




MODO DE PREPARACIÓN:

1º) Salpimentamos la ternera y la pasamos por harina.



2º) En una cazuela bastante grande (a ser posible antiadherente) ponemos aceite a calentar y rehogamos la ternera durante 3 minutos, a fuego medio para que la harina no se nos pegue.



3º) Retiramos la ternera y añadimos en ese aceite la cebolla, cortada en juliana, la zanahoria, cortada en rodajas, los 3 ajitos pelados y las dos hojas de laurel, para que vayan perfumando el guiso.



4º) Sofreímos durante unos 5 minutos y añadimos los guisantes, el tomate triturado, la sal y las especias durante 3 minutos.



5º) Ahora agregamos los champiñones y seguimos removiendo unos 2 minutos, siempre a fuego medio.



6º) Vertemos la ternera, el vino, el brandy y el agua, y subimos la temperatura hasta llevarlo a ebullición.



7º) Una vez hierva, volvemos a bajar a fuego medio y lo dejamos cocer durante una hora.



8º) Rectificamos de sal, dejamos reposar y servimos.



Un resultado excelente de inmejorable sabor y altamente nutritivo.



Espero que os guste.


Tartas, postres y dulces

DELICIAS DE COCO CASERAS


Este es un postre que se puede hacer en cualquier época del año, y también está en la línea del típico bocadito para el café, que no es de gran tamaño y que hace que se nos pase la manía de haber tomado algo dulce.

Las delicias de coco caseras se hacen en menos de 30 minutos, incluyendo el tiempo de cocción, por lo que no hay excusa para no tener un postre preparado casero cualquier día de la semana.



INGREDIENTES:

  • 250 grs de coco rallado
  • 125 grs de dulce de calabazate
  • 180 grs de azúcar blanco
  • 1 huevo grande o 2 pequeños





MODO DE PREPARACIÓN:

1º) En un bol mezclamos el coco rallado con el azúcar.

2º) Luego rallamos el calabazate y añadimos el huevo grande o los 2 pequeños.




3º) Con la ayuda de un cucharón removemos todo hasta formar una masa donde queden todos los ingredientes bien mezclados, tal y como veis en la foto.



4º) Con las manos ligeramente mojadas para que no se nos pegue la masa vamos formando pequeñas bolitas y las vamos poniendo en una bandeja de horno sobre papel de hornear.



5º) Metemos las bandejas en el horno precalentado a 200º y horneamos durante 9 minutos, ni uno más ni uno menos. Interesa que se queden doraditos por fuera pero no secos por dentro. 
*Si el horno es de aire, podremos poner las dos bandejas a la vez, y si no es de aire, habremos de ponerlas de una en una.




6º) Sacamos del horno y presentamos como nos apetezca. Yo os dejo unas cuantas sugerencias.





Y ya está. Como habréis podido comprobar, más fácil no puede ser hacer este postre.

Que os aproveche.






sábado, 23 de noviembre de 2013

Varios

REVUELTO DE SETAS CON SOBRASADA Y QUESO AL GRATÉN


Os dije que me habían regalado muchas setas, pero a mí no me gusta hacerlas asadas como aperitivo y ya está. La seta es un producto con el que me encanta mezclar, experimentar, innovar... en definitiva, crear y ser original.



Así que os traigo lo que hice con ellas la pasada noche. Una receta distinta con la que arriesgué, aposté y gané.


INGREDIENTES:


  • 1/2 kilo aprox. de setas, ya limpias y troceadas
  • 125 grs de queso de cuña semicurado suave
  • 1/2 tarrina de crema de sobrasada suave
  • 5 ajitos secos pelados
  • 2 cucharaditas de café de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de café de ajo en polvo
  • 1 pizca de jengibre molido
  • Pimienta negra
  • 1 chorrito de brandy
  • Sal 
  • Aceite de oliva




MODO DE PREPARACIÓN:


1º) Limpiamos las setas y las troceamos.

2º) En una sartén ponemos un chorrito de aceite y cuando esté caliente ponemos las setas a freír.



3º) Pelamos los ajitos, los lavamos y los laminamos.

4º) Los mezclamos con las setas.

5º) Salpimentamos y ponemos la cebolla y el ajo en polvo, así como una pizca discreta de jengibre molido.

6º) Dejamos que todo se fría durante unos 6 ó 7 minutos, hasta que esté más o menos como en la foto.




7º) Incorporamos la sobrasada y removemos todo durante unos 3 minutos más.





8º) Cuando esté como en la foto más o menos, añadimos el chorrito de brandy y subimos el fuego para que se evapore el alcohol.




9º) Retiramos del fuego y vertemos todo el contenido de la sartén en una fuente pequeña de cristal tipo Pyrex.

10º) Cogemos el queso de cuña y rallamos un poco por encima.

11º) Luego mezclamos todo el revuelto con el queso.






12º) Rallamos el resto del queso por encima y lo ponemos a gratinar en el horno durante unos 3 ó 4 minutos, con el programa de gratinado suave.



13º) Sacamos del horno, dejamos reposar unos minutos y emplatamos.



Este es el resultado visual, que no es nada desdeñable, pero lo que es con el sabor nos quedamos todos gratamente sorprendidos. Además era como comer una porción de pastel de distintos y agradables sabores fundidos. 
Así que en la próxima tanda de setas que me traigan, repetimos seguro.



Probadla, no os arrepentiréis. Es una delicatessen en toda regla. Doy fe.

jueves, 21 de noviembre de 2013

Varios

ENSALADA DE HABAS DE SOJA CON MARISCOS



Esta es una ensalada proteica que por su contenido podría «resucitar» a cualquiera. A menudo nos hablan de las propiedades beneficiosas de la soja. Vemos en los estantes de los supermercados o en las tiendas de dietética las habas de soja y no se nos ocurre cómo cocinarlas para que queden sabrosas. A mí se me ocurrieron varias formas, y aquí os presento una de tantas.



Esta ensalada me gusta porque dicen los expertos en nutrición, y los médicos en general, que para llevar una buena alimentación es importante comer, a lo largo de la semana, al menos 40 alimentos diferentes, y en comidas de este tipo estamos aportando al cuerpo muchos y muy variados nutrientes.


INGREDIENTES:


  • 150 grs de habas de soja blanca
  • 1 pimiento rojo
  • 1 tomate de ensalada
  • 1 bote pequeño de maíz dulce
  • 150 grs de gambitas peladas
  • 150 grs de pulpo cocido
  • 100 grs de mejillones en escabeche
  • 8 bocas de mar
  • 50 grs de pipas de girasol tostadas
  • 15 grs de sésamo tostado
  • 1 pizca de pimentón agridulce de la Vera
  • Aceite
  • Vinagre de manzana
  • Sal 


MODO DE PREPARACIÓN:

1º) La noche anterior al día en que queramos preparar la ensalada ponemos las habas de soja en remojo.

2º) Al día siguiente escurrimos la soja, la lavamos y la ponemos a cocer en un recipiente con agua hirviendo, sin sal porque si no tardarán más en cocerse. Este procedimiento tarda alrededor de una hora larga.

3º) Cuando estén cocidas, las escurrimos y las ponemos en un bol o en una ensaladera grande.

4º) Lavamos las gambitas peladas y las ponemos en un cazo pequeño con agua hirviendo. Bastará con escaldarlas durante un minuto.

5º) A continuación lavamos el pimiento rojo y el tomate y los troceamos dentro del mismo bol.

6º) Ahora añadimos las bocas de mar y el pulpo cocido, todo troceadito en porciones no muy grandes.

7º) Luego las gambitas peladas cocidas, el maíz dulce y los mejillones en escabeche (si son caseros, mejor). Podéis ver mi propia receta en este enlace:


8º) Incorporamos las pipas de girasol y el sésamo tostadito.



9º) Aliñamos con el vinagre (yo lo prefiero de manzana, porque su sabor es más suave y además es más saludable), el aceite y la sal. Agregamos también un poco del caldito de los mejillones en escabeche.


10º) Removemos todo bien para que se mezclen los sabores y servimos en una fuente o en platos individuales.



11º) Una vez emplatado, esparcimos discretamente un poco de pimentón agridulce de la Vera por encima.

Y aquí tenéis el resultado de una ensalada sana y distinta que os aportará una variedad increíble de nutrientes.



Espero y deseo que os guste y que además os atreváis con ella.

Arroces

ARROZ DEL SEÑORITO



Aquí os presento uno de los arroces preferidos de mi familia, por su gran sabor, por lo cómodo que es de hacer y, sobre todo, por lo cómodo que es de comer. Se llama «arroz del señorito» precisamente porque se hace con un tipo de pescado que no lleva cáscaras ni espinas. No hay que pelar ni gambas, ni crustáceos varios ni apartar espina alguna.




Pero no os creáis que por ello está menos sabroso, no. En mi casa es una delicia y una auténtica fiesta el día que entran todos por la puerta y huelen este arroz.


INGREDIENTES:

  • 1 litro de caldo de pescado
  • Medio kg aprox. de pescado variado (calamares y sepia troceada, taquitos de rape y emperador, mejillones en carne, gambitas peladas, almejas, taquitos de bacalao, anillas de calamar...). No es preciso una combinación exacta, sino que podéis echar mano de lo que tengáis, siempre y cuando sea lo más variado posible.
  • 1 tomate maduro mediano o medio bote de tomate triturado natural
  • 1 cebolla dulce mediana
  • 1 ajo seco pelado
  • 2 cucharadas de postre de pimentón dulce de la Vera
  • 1/2 cucharadita de café de pimentón picante
  • 1/2 cucharadita de café de ají molido
  • 1 cucharada de postre de ñora molida, o la carne de dos ñoras deshidratadas
  • Pimienta blanca
  • Sal 
  • Aceite de oliva
  • 400 grs. aprox. de arroz



El caldo de pescado

El caldo de pescado lo podéis comprar de brick pero, si os digo la verdad, yo jamás he usado caldo de compra. Antes compraba morralla para hacerlo, pero ahora me he hecho más práctica. 
Cuando voy a la pescadería le digo al pescadero que me guarde las raspas del pescado que me limpia, y también las cabezas, excepto del salmón y el pescado azul, que es demasiado aceitoso. Procuro que me regale algún hueso de rape, eso sí, y alguno de emperador. Ya en casa, lo lavo todo y en una olla bien grande pongo a hervir, durante una hora, las raspas y las cabezas del pescado, los huesos y algún cangrejo o algo de morralla, junto con una zanahoria, lo verde de un puerro y una cebolla pequeña. Lo condimento con sal, un chorrito de aceite, pimienta blanca, un poco de azafrán picadito (o en su defecto colorante alimentario) y una cucharada de postre de pimentón dulce de la Vera. Luego me guardo el caldo en tuppers y lo congelo, para ir usándolo según necesidad. El caldo es realmente sano y natural, y ya veis que no cuesta nada de hacer. Basta un poco de organización y voluntad para darles algo sano a los nuestros.

La majada


Este, para mí, es el gran secreto de mis arrocitos de pescado y mis fideuás. 

Es muy fácil de hacer. En un mortero picamos el ajito peladito, rallamos la cebolla mediana y el tomate natural. Si no lo tenemos natural, añadimos medio bote de tomate triturado. Luego ponemos sal, la ñora picada, el pimentón dulce y el picante, el ají molido y la pimienta blanca según las cantidades indicadas. Añadimos un chorrito de aceite y sal y lo removemos todo. 



Si queréis un pequeño truco, preparadla el día de antes y dejadla tapadita en la nevera; o de buena mañana, para que esté reposada. 


MODO DE PREPARACIÓN:

1º) Ya he dicho que es un arroz cómodo de comer, pero yo me resisto a prescindir de los crustáceos, especialmente de las gambitas rojas rayadas que tan buen sabor dan a los platos. Así, para no deshonrar el plato, hago lo siguiente. 
Cojo un puñado de gambitas y las pongo a sofreír en la paellera donde haré el arroz. Enseguida olerá la casa a gloria, y ya le habréis dado al aceite color y sabor. 





2º) Cuando estén doraditas, las apartamos y dejamos en un plato aparte.
Si somos muchos y el plato es para muchas personas, os aconsejo que pongáis una cantidad más grande de gambitas y que luego las uséis como aperitivo.

3º) Con el aceite aún caliente, ponemos a dorar el pescado, todo junto.



4º) Cuando ya esté doradito, añadiremos la majada, y continuaremos removiendo a fuego medio hasta que adquiera un color un poco más oscuro, señal de que su contenido ya está cocido y confitado.



5º) Añadimos el arroz y removemos todo durante 1 minuto como máximo a fuego medio.



6º) Acto seguido echamos el litro de caldo de pescado (eso sí, que esté muy caliente, por favor) y cocemos durante 15 minutos, más o menos. Los primeros 5 minutos a fuego fuerte, pero no a tope, porque se nos podría quemar. Todo esto sin dejar de remover. Rectificamos de sal y bajamos el fuego a moderado durante unos 10 minutos.



7º) Retiramos del fuego, dejamos reposar unos 5 minutos y servimos. 




Acompañado de una buena salsa casera de alioli está tan rico que te puedes subir al cielo y no querer bajar...



Además, como habréis podido comprobar, se hace en un periquete. Casi os podría decir que he tardado más en escribir esta entrada que en lo que tardé en hacer el arroz del señorito.

Deseo que os guste y que lo probéis.

Varios

REVUELTO RÁPIDO DE SETAS

Estamos en temporada de setas y mis padres me trajeron una cantidad ingente de las más conocidas. Así viene siendo desde hace muchos años, por lo que no me queda más remedio que inventar, improvisar e innovar. Y si no, juzgad vosotros mismos...



Así que esta no será la única receta que os presente de setas, sino que poco a poco iré añadiendo todas las que pueda.

Este es un revuelto para el que tenga poco tiempo y quiera comer algo sabroso pero rapidísimo de preparar.







INGREDIENTES:

  • Unos 250 grs de setas
  • 4 ajitos secos peladitos
  • Pimienta negra
  • Ajo y cebolla en polvo
  • 1 chorrito de brandy
  • Aceite 
  • Sal

MODO DE PREPARACIÓN:

1º) Lavamos las setas y las troceamos.



2º) En una sartén mediana antiadherente ponemos a calentar un chorrito de aceite y echamos las setas troceadas a fuego medio.

3º) Laminamos los ajitos y los añadimos unos 3 ó 4 minutos después. Antes no porque se nos pueden quemar y estropearíamos el plato.

4º) Salpimentamos y añadimos el ajo en polvo y la cebolla en polvo, que le da un plus de saborcito agradable y especial.



5º) Removemos durante unos 2 ó 3 minutos más y añadimos un chorrito pequeño de brandy (sin pasarse). En este momento elevamos el fuego un minuto corto para que se evapore el alcohol pero se quede el sabor.



6º) Rebajamos el fuego y cuando estén más o menos como las de la foto, retiramos y servimos. No han de quedar demasiado hechas, así que mejor controlar el fuego siempre a una temperatura suave.



Y en unos pocos minutos, tenemos un plato exquisito. Lo podemos hacer servir como guarnición de un lomo de cerdo, un bistec de ternera... o simplemente como plato único.